知ってビックリ！

　おからクッキーのレシピを教える前に、

おからクッキー食べたことある方いるでしょうか？

ちなみに私は最近初めて知りました(笑）

　おからクッキーっていっても、変なものではないので、

　　　　　　　　　　　　　　　おいしく食べることができます！

じゃあ、普通のクッキーどこが違うかというと

おからクッキーなんていうだけあって、かなりヘルシーなんです。

今日は、そのおからクッキーのレシピを、簡単に説明しますね＾＾

まず、どういう味でおからクッキーを食べたいかによって、

必要なものがかわってくるのですが、

ここでは、私がお勧めする蜂蜜味のレシピを紹介します。

もちろん、おからクッキーというぐらいなので、おからが必要になってきます。

なので、最初に用意するものは、生おから、

この生おからを、約240グラム用意します。

次に、メイプルシロップを、約50グラム。

スキムミルクを少し入れると、さらにおいしくなります。

ここまで用意できたら、生おからをボウルに移し、

メイプルシロップ、スキムミルクを入れて、レンジで暖かくなる程度に加熱。

レンジから取り出し、まとまるまで混ぜ合わせます。

その間に、オーブンを200℃に予熱しておきましょう。

ある程度まとまってきたら、それを食べたい形にして、

　　　　　　　　　　　　オーブンで焼く30分焼きます。

キツネ色になってきたら、おからクッキーの出来上がりです！

あとは、紅茶などと一緒に、優雅なひと時をお楽しみください＾＾

おからクッキーレシピは以上です！　簡単なので、是非是非試してください＾＾